アロママッサージでリラックス
アロマスクールで修行してきた専任のスタッフがあなたをお待ちしております。良質のアロマオイルを使って極上のサービスを提供いたします。ご予約制です。夜12:00までご予約をお受けしております。
アロママッサージとは？
アロマオイル
自然の植物から抽出されるオイルです。 花や木の香りがします。 エッセンシャルオイル、精油とも呼ばれます。
アロマオイルの作用
アロマオイルの効果は医療を補うものとして認知されています。 アロマオイルは薬ではありません。薬ではないことが長所でもあります。 美容、健康、心の病気などに効果があると言われています。 高揚した気分、リラックスした気分になったり、 ストレスが解消したり、疲労が回復したり、 免疫機能を高め、細胞の再生を助け、肌や脳を活性化させ、老化防止や、 特にアロママッサージでは皮下脂肪を減らす効果もあると言われています。 かかってしまった重い病気を治す事はできなくても、 そうした病気にかかりにくい心身を得ておくことができます。 それがアロマオイルの作用です。 私たちの心身は自然に植物から抽出したアロマオイルを必要としています。
アロマテラピー
アロマオイルを使った芳香療法です。 アロマオイルの選択とブレンドの知識と経験を持っている人が アロマテラピストと呼ばれています。 アロマテラピーの方法には、 芳香浴、入浴、湿布、アロママッサージなどがあります。
アロママッサージ
アロママッサージはアロマテラピーの代表的な方法です。 鼻と皮膚の両方からアロマオイルを吸収させるアロママッサージは、最も積極的で効果の高い方法です。 短時間で血液の中に精油成分が浸透します。 分子の小さいアロマオイルは肌からも吸収されます。 肌を温めてからマッサージを行うと、さらにオイルが吸収されやすくなりますので、 サウナとアロママッサージの組み合わせはアロマオイルの効果を最も期待できます。
マッサージオイル
マッサージオイルはキャリアオイルにアロマオイルをブレンドして作ります。 専属のスタッフがお客様の状態に合わせて調合しています。
ベースとなるキャリアオイルには、ホホバオイル、スイートアーモンドオイル、ココナッツオイルなどを使います。
基本となるアロマオイルは16種類ほどあります。 ラベンダーやローズマリーが代表的です。 1種類だけ使う場合と、ブレンドする場合があります。 ブレンドすることにより、働きをコントロールできます。 この混合レシピがアロマテラピストの腕のみせどころです。 自信がない、元気がない、よく眠れない、寂しいなど、 さまざまな悩みにそれぞれ効果がでるように、 アロマをコントロールします。
リンパの流れ
リンパが停滞すると老廃物が排出されず、むくみなどの原因にもなります。 アロママッサージは強制的にリンパの循環を促します。 血液の循環も促進されます。
デトックス
リンパの流れが良くなれば、体内の老廃物も排出されます。 アロマオイルは老廃物の排出や脂肪燃焼にも役立ちます。
目的に合わせたオイルとマッサージ
明確な目的でマッサージオイルを選択します。 ラベンダーは万能ですが、ラベンダーが苦手な方にはラベンダーを使わないマッサージオイルを使います。 脂肪燃焼、気分の高揚、リラックス、イライラの鎮静、リフレッシュ、抗うつ、脚、腰、腹部、 などさまざまなターゲットがあります。
サウナとアロママッサージの相乗効果
水をたっぷり飲んで、サウナとお風呂で体が温まったら、さっそくアロママッサージ！
